Semente Chia Original Pura 500g Premium Natural Selecionada
Food & Beverages
Snacks
Cemix - Semeando qualidade, colhendo sucesso!Grãos de excelência para o seu gosto. Confiança e qualidade em cada safra.Contate-nos agora e descubra o que a Cemix pode fazer por você!
TODOS OS NOSSOS PRODUTOS SÃO A PRONTA ENTREGA, ENVIAMOS EM ATÉ 24 HORAS
Semente de Chia Premium Cemix 500g
Qual a função da chia e para que serve?
Para controlar colesterol e glicose, as sementes devem ser ingeridas antes da refeição, e se você só quiser usufruir os benefícios delas, basta adicioná-las às refeições. Uma boa dica é inserir uma colher de sopa de chia secas ou nove colheres de sopa de gel por dia em sua dieta.
Quais os benefícios de consumir chia?
A chia é conhecida por ser uma excelente fonte de fibras, proteínas, ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e minerais como cálcio, magnésio e fósforo.
Ao consumir chia, as fibras presentes nas sementes podem ajudar a promover a saciedade, auxiliando no controle do apetite e na regulação do peso.
O que acontece se não hidratar a chia?
Quem consome pouca água também pode ter problemas, já que a semente não seria hidratada de forma correta e poderia causar constipação. Por isso, se você não consegue beber uma boa quantidade de água ao dia (veja o quanto você devia tomar aqui), ingira um pouco do líquido antes de consumir a chia.
