A Semente de Girassol Torrada sem Casca é bastante conhecida devido às suas propriedades nutricionais, é fonte de fibras, gorduras boas, vitaminas e sais minerais, que auxiliam no trânsito intestinal, promovem a saúde do coração e ainda ajudam no processo de emagrecimento.
É rica em gorduras saudáveis, como ômega 3 e ômega 6, a semente de girassol diminui os níveis de colesterol total, de triglicerídeos e de colesterol ruim (o LDL), além de aumentar os níveis de colesterol bom, o HDL, prevenindo doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto ou AVC.
As sementes de girassol têm grande quantidade de magnésio, um mineral importante para melhorar as funções de contração e relaxamento das artérias, promovendo a boa circulação do sangue e equilibrando a pressão alta.
A semente de girassol também é rica em fibras.
Ela pode ser consumida na sua forma natural, ou em acompanhamento de iogurtes, saladas, sopas, risotos, para preparação de pães e etc. Se você quiser, pode misturar sementes de girassol aos ovos mexidos, garantindo assim um sabor incrivelmente singular.
Fica muito saboroso consumi-las com cereais no café da manhã também. Há também quem triture as sementes de girassol até formar um tipo de farinha, podendo usá-la então para fazer empanados em geral.
NÃO CONTÉM GLÚTEN (a granel sem contaminação cruzada)
Imagens meramente ilustrativas.
Avaliação:
4.7 / 99
Preço:
R$ 44.90