Creatina Monohidratada Up 300g Pote - Nutrata 100% Pura
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A Creatin Up é usada principalmente para aumentar força muscular e desempenho. Essa creatina é 100% monohidratada. Além disso, não possui conservantes ou aditivos em sua composição, garantindo maior pureza para o suplemento.
Se você procura maior potência muscular para melhorar o desempenho do seu treino, essa é uma boa pedida. Além de possuir um elevado padrão de qualidade, é também o melhor custo-benefício do mercado.
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O que é creatina monohidratada?
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A creatina monohidratada é a fórmula cujos efeitos positivos são mais descritos e registrados na literatura científica. Ela pode ser consumida com diversos tipos de líquidos, como água, sucos, chás e outros. Por fim, é o melhor custo-benefício quando o assunto é creatina de qualidade.
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Como tomar creatina?
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Em relação a quantidade, procure um médico ou nutricionista para montar um plano alimentar adequado para o seu caso. Quanto ao uso, a creatina deve ser consumida todos os dias e em qualquer horário. Ou seja, mesmo nos dias que você não treina, precisa continuar suplementando.
Uma ótima ideia é colocá-la junto a principal refeição do seu dia para otimizar a absorção da substância. Isso porque a creatina é melhor aproveitada quando consumida junto a carboidratos, bem como laranja, banana ou uva.
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Sugestão e Indicação de Uso
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É recomendado consumir 1 porção ao dia ou conforme orientação profissional;
Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente.
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Ingredientes
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Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Avaliação:
5.0
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Preço:
R$ 136.90