ROCHA & DINIZ HOLDING PATRIMONIAL LTDA

que tem como atividade principal Compra e venda de imóveis próprios, estabelecida no município de Salvador - BA, com o número 40058440 (base do seu CNPJ), teve sua abertura há 4 anos. Tendo como Sócio Marcela Oliveira Menezes.

De acordo com os dados públicos da RFB Base 30/07/2025, a empresa encontrava-se em situação cadastral ✅Ativa.




Rolo Bastão Massagem Miofascial para alívio de dores musculares

Sports & Outdoors > Sports & Outdoor Recreation Equipments

O bastão miofascial, também conhecido como massage stick ou bastão de liberação miofascial, é uma ferramenta portátil de automassagem projetada para liberar a tensão muscular em diversas partes do corpo. Benefícios do Bastão Miofascial da Essencefit Assim como o rolo miofascial, o bastão oferece diversos benefícios para quem o utiliza, especialmente no contexto de atividades como Pilates e Yoga: Alívio da dor e tensão muscular: A pressão aplicada pelo bastão ajuda a quebrar nós musculares e pontos de tensão, aliviando dores e a sensação de rigidez. Melhora da circulação sanguínea: A massagem estimula o fluxo de sangue para os músculos, o que auxilia na recuperação e nutrição dos tecidos. Aumento da flexibilidade e amplitude de movimento: Ao liberar a tensão muscular e fascial, o bastão contribui para um maior alcance dos movimentos durante os exercícios de Pilates e Yoga. Recuperação muscular acelerada: Utilizar o bastão após a prática ajuda a reduzir a dor muscular tardia (DOMS) e a acelerar a recuperação. Fácil de usar e portátil: Seu formato compacto e leve permite que seja facilmente transportado e utilizado em qualquer lugar. Controle da pressão: O usuário tem maior controle sobre a intensidade da massagem, podendo ajustar a pressão conforme a necessidade e sensibilidade de cada área. Acessibilidade a diversas áreas: O bastão é particularmente útil para massagear áreas como panturrilhas, isquiotibiais, quadríceps, braços e pescoço, sendo mais fácil de manusear em algumas dessas regiões do que o rolo. Prevenção de lesões: O uso regular pode ajudar a manter a musculatura mais saudável e flexível, potencialmente reduzindo o risco de lesões. Como Usar o Bastão Miofascial: 1 - Posicione o bastão: Coloque o bastão sobre a área muscular que deseja massagear. 2 - Aplique pressão: Utilize as mãos para pressionar o bastão contra o músculo. Se o seu bastão tiver alças, segure-as para controlar a pressão. 3 - Role o bastão: Deslize o bastão ao longo do comprimento do músculo em movimentos lentos e controlados. Experimente diferentes ângulos e direções. 4 - Concentre-se em áreas de tensão: Ao encontrar um ponto mais sensível ou tenso, diminua a velocidade e aplique uma pressão mais constante por alguns segundos. 5 - Use antes e depois do exercício: Utilize antes para aquecer os músculos e preparar para o movimento, e depois para ajudar na recuperação. O bastão miofascial é uma excelente adição aos seus acessórios de Pilates e Yoga, oferecendo uma maneira eficaz e conveniente de cuidar da sua musculatura e otimizar os benefícios da sua prática.

Avaliação: 5.0 / ( 5 avaliações)

Preço: R$ 69.00



Outros Estabelecimentos




ROCHA & DINIZ HOLDING PATRIMONIAL LTDA

  CNPJ - Número de Inscrição

40.058.440/0001-14 – MATRIZ

Data de Abertura:
  09/12/2020
Nome Empresarial:
ROCHA & DINIZ HOLDING PATRIMONIAL LTDA
Porte da Empresa:
01 – NÃO INFORMADO
  CNAE Fiscal Principal
6810-2/01 - Compra e venda de imóveis próprios

  CNAE Fiscal Secundária
6810-2/02 - Aluguel de imóveis próprios

Narureza Juridica
206-2 - Sociedade Empresária Limitada
Logradouro
Avenida Antonio Carlos Magalhaes 2501
Bairro
Brotas
Complemento
Edif Profissional Center Sala 718
CEP
40.280-000
Cidade
Salvador    UF: BA BA
Código País
- BRASIL
  Telefone
(71)87871645
  Correio Eletrônico
ma*****ge@hotmail.com
  uadro ocietário

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Marcelo Chalhoub Coelho Lima
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***009405**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  12/04/2022
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Sessenta e Um e Setenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Maria Zenaide Rocha
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***258485**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  12/04/2022
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Sessenta e Um e Setenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Marinez Rocha De Lima Mota
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***407835**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  12/04/2022
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Sessenta e Um e Setenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Marianna Rocha Jorge
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***408346**
Qualificação Sócio
49 Sócio-Administrador
Data de Entrada na Sociedade
  09/12/2020
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Trinta e Um e Quarenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Claudia Magnavita Oliveira Torres
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***543545**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  12/04/2022
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Trinta e Um e Quarenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Caio Diniz Chalhoub Coelho Lima
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***736955**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  09/12/2020
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Trinta e Um e Quarenta Anos!

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Marcela Oliveira Menezes
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***994095**
Qualificação Sócio
22 Sócio
Data de Entrada na Sociedade
  12/04/2022
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Trinta e Um e Quarenta Anos!





1.0.21 - Base 30/07/2025