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Puxador corda 112

Puxador corda 112

Tríceps corda O exercício usando o tríceps corda é escolhido entre muitos como o melhor exercício tríceps, principalmente para a parte exterior do tríceps (a lateral do tríceps). Comprimento da corda inteira: 57cm A execução desse exercício é muito parecido com o Tríceps Pulley, tirando o fato que o outro é feito com uma barra e existe diversas variações a no tríceps corda não, é apenas uma forma. O treinamento com tríceps corda é um dos exercícios mais populares para trabalhar a porção posterior do braço, o tríceps braquial, o Puxador Triceps Corda é confeccionado com corda torcida de polietileno, presilha de aço e pegadas de PVC injetado. Muitos o consideram como exercício básico e principal para o trabalho do tríceps e, realmente, observa-se que os atletas sempre incluem este exercício em suas programações de treinamento Dicas para um treino com o Tríceps Corda Fique em pé, em frente ao aparelho, com os joelhos levemente flexionados para executar o exercício. A coluna vertebral deverá estar reta e durante o exercício os cotovelos não deverão se mexer, para o enfoque não deixar de se exclusivo ao tríceps e passar a trabalhar o ombro também. Embora não exista muitas variações desse exercício pois a pegada é única, a principal diferença desse exercício para o tríceps pulley está no fato de que esse é um exercício exclusivo para o tríceps externo, enquanto no outro exercícios existem diversas variações para trabalhar apenas o tríceps externo, interno ou de uma maneira geral. Caso você estiver em um nível iniciante, mantenha sempre o corpo ereto e o cotovelo colado. Para grandes cargas, manter essa postura acaba sendo um empecilho em aumentar o peso. Por isso, para grandes cargas é permitido uma leve inclinada do torso para frente para executar mais fácil o exercício. Os cotovelos, embora não ficarão colados no corpo, não deverão trabalhar de forma gangorra, ou seja, mesmo não estando colados totalmente no corpo, deverão ficar fixos, somente mexendo e trabalhando o tríceps. Com o torso levemente inclinado, algumas pessoas preferem executar o exercício com uma das pernas na frente, para manter maior equilíbrio durante a execução do exercício. Se você se sente mais confortável assim e inclusive consegue aumentar mais peso, sinta-se a vontade para faze-lo. Apenas lembre-se sempre que independente do corpo totalmente ereto ou inclinado, a coluna sempre deverá estar reta, para não causar lesões posteriores. -Produto bem reforçado e de excelente qualidade. -Confeccionado com corda torcida de polietileno, presilha de aço cromado e pegadas de PVC injetado. -Ideal para prática de puxada em equipamentos, oferecendo maior flexibilidade no treino de tríceps. -Pode ser usado em qualquer aparelho pois o engate é universal.

Preço: R$ 110,90

Nota: 5.0 / 5

MASTER LOCACOES & SERVICOS LTDA

que tem como atividade principal Locação de automóveis sem condutor, estabelecida no município de Petrolandia - PE, com o número 17290437 (base do seu CNPJ), teve sua abertura há 12 anos. Tendo como Sócio-Administrador Felipe Elan Silva Do Nascimento.

De acordo com os dados públicos da RFB Base 30/07/2025, a empresa encontrava-se em situação cadastral ✅Ativa.





Outros Estabelecimentos




MASTER LOCACOES & SERVICOS LTDA

  CNPJ - Número de Inscrição

17.290.437/0001-00 – MATRIZ

Data de Abertura:
  12/12/2012
Nome Empresarial:
MASTER LOCACOES & SERVICOS LTDA
Porte da Empresa:
01 – NÃO INFORMADO
Título do Estabelecimento (Nome Fantasia):
MASTER LOCACOES & SERVICOS
  CNAE Fiscal Principal
7711-0/00 - Locação de automóveis sem condutor

  CNAE Fiscal Secundária
3811-4/00 - Coleta de resíduos não-perigosos
3812-2/00 - Coleta de resíduos perigosos
4311-8/02 - Preparação de canteiro e limpeza de terreno
4313-4/00 - Obras de terraplenagem
4399-1/04 - Serviços de operação e fornecimento de equipamentos para transporte e elevação de cargas e pessoas para uso em obras
4399-1/05 - Perfuração e construção de poços de água
4924-8/00 - Transporte escolar
4930-2/01 - Transporte rodoviário de carga, exceto produtos perigosos e mudanças, municipal.
7112-0/00 - Serviços de engenharia
7731-4/00 - Aluguel de máquinas e equipamentos agrícolas sem operador
7732-2/01 - Aluguel de máquinas e equipamentos para construção sem operador, exceto andaimes
7739-0/99 - Aluguel de outras máquinas e equipamentos comerciais e industriais não especificados anteriormente, sem operador
7820-5/00 - Locação de mão-de-obra temporária
8129-0/00 - Atividades de limpeza não especificadas anteriormente

Narureza Juridica
206-2 - Sociedade Empresária Limitada
Logradouro
Rua Maria Francisca Da Conceicao 215
Bairro
Centro
Complemento
Qd 04 Lt 45 No 10A
CEP
56.460-000
Cidade
Petrolandia    UF: PE PE
Código País
- BRASIL
  Telefone
(81)34220212
  uadro ocietário

  Identificador do Sócio
2 - PESSOA FÍSICA
Nome do Sócio / Razão Social
Felipe Elan Silva Do Nascimento
Pesquisar Por Nome
CPF/CNPJ Sócio
***413174**
Qualificação Sócio
49 Sócio-Administrador
Data de Entrada na Sociedade
  09/12/2020
País
BRASIL
Nome do Representante
Qualificação do Representante
00 Não informada
Faixa Etária
Entre Trinta e Um e Quarenta Anos!





1.0.21 - Base 30/07/2025